Kun ajatellaan syksyn ja talven terveyttä, influenssarokotukset nousevat keskiöön monelle perheelle ja aikuiselle. Kymsote influenssarokotukset tarjoavat alueellisesti koordinoidun ja luotettavan tavan suojautua tänä vuonna leviävää influenssaa vastaan. Tämä artikkeli pureutuu…
Johdanto: miksi kaksoisleuka muodostuu ja miten sitä voi lähestyä kokonaisvaltaisesti Kaksoisleuka, eli alaleuan ympärillä oleva ylimääräinen rasvakerros ja löyhä iho, on monille tuttua ongelmaa. Se voi johtua monista tekijöistä, kuten…
Verenpainemittarin kalibrointi on keskeinen osa luotettavaa verenpaineen mittaamista sekä kotona että terveydenhuollossa. Kalibrointi ei tarkoita ainoastaan laitetta itsessään, vaan sitä, miten mittausasenne, käyttötapa ja laiteympäristö vaikuttavat tuloksiin. Tässä oppaassa pureudumme…
Myyrmäen terveyskeskus toimii sekä asukkaiden terveyden edistäjänä että arjen pelastajana kaupungin terveydenhuollon verkostossa. Tämä artikkeli pureutuu Myyrmäen terveyskeskuksen tarjoamiin palveluihin, siitä, miten varata aikoja, mihin kannattaa kiinnittää huomiota sekä miten…
Eturauhassyöpä on Suomessa yksi yleisimmistä miesten syövistä ja PSA-testit ovat olleet ratkaiseva työkalu sen varhaisessa havaitsemisessa. Tässä artikkelissa pureudutaan tarkasti s-PSA:n maailmaan: mitä se tarkoittaa, miten se eroaa muista PSA-muodoista,…
Hevosvoide ihmiselle voi herättää uteliaisuutta monella tasolla: mistä on kyse, onko se turvallista käyttää ihmisen iholla ja millaisia hyötyjä siitä voi saada. Tässä artikkelissa pureudumme perusteellisesti siihen, mitä hevosvoide ihmiselle…
Morning sex on aihe, joka herättää uteliaisuutta, mutta samalla tarjoaa konkreettisia mahdollisuuksia parisuhteen hyvinvointiin ja jokaiseen aamuun uutta energiaa. Tämä artikkeli syventyy siihen, mitä morning sex oikeasti tarkoittaa, millaisia vaikutuksia…
PSA kotitesti luotettavuus on aihe, joka herättää sekä toivoa että kysymyksiä. PSA-kotitestit tarjoavat mahdollisuuden saada yksinkertainen kuva eturauhasen terveyden tilasta ilman lähikontaktia laboratoriin. Samalla ne herättävät tärkeitä keskusteluja siitä, miten…
Tölö Simhall on monipuolinen ja monikerroksinen vesiretki kaupungin laidalla, jossa uiminen, liikunta ja hyvinvointi kohtaavat. Tämä opas johdattaa sinut läpi Tölö Simhallin tarjonnan, historiankin, käytännön vinkeistä ja siitä, miten alueen…
Jatkuva jännitys tunne vatsassa on vaiva, joka voi vaikuttaa merkittävästi arkeen, uneen ja työtehoon. Tämä artikkeli pureutuu syihin, oireisiin, diagnoosiin ja käytännön keinoihin hallita ja lievittää tätä tunnetta. Tutustumme sekä…
Rikkisaippua, eli rikkisaippua, on monipuolinen apu kodin ja työpajan puhdistukseen sekä erityisesti ruosteen hallintaan. Tämä vanha, mutta yhä ajantasainen tuote on kulkenut vuosikymmenten ajan käsi kädessä metallien huollon, autotarpeiden ja…
Jarjestelmanvalvoja